良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。禅语道：“夫士之生，斧在口中；所以斩身，由其恶言。”言语如斧，很容易把人斫伤。
因此在雅3:2-10里，上帝的圣言要求我们要勒住自己的舌头。原因是：
1）人言可畏有如星火燎原，口舌的破坏力巨大到无法测度，轻者可以让人身败名裂，重者却是家破人亡。（箴18:21）
2）有口无心—就是说话太快，常常绕过心思胡言乱语，伤害与得罪别人。（箴10:19 ）
3）出于嫉妒而散播流言蜚语，中伤诽谤。（耶9:8）
4）闲言闲语，在人背后说三道四，造谣、中伤、毁谤别人的言论，不单是带来伤害，更会拆毁人的生命。（诗5:9）
5）原于怒气，怨恨与苦毒的心从口里发出咒诅。（诗52:4）
怎样才能勒住舌头？要勒住舌头的方法就是：
1）不要自己作舌头的主人，要将心思意念和口中的话语都让圣灵掌控。（诗19:14）
2）求助于神赐予受教者的舌头与耳朵，让开通的耳随时聆听和顺服上帝的声音，将舌头奉献于上帝只作义的器具去扶助软弱疲乏无力的人，只作建立生命的器具，不作伤害与拆毁人的器具。（赛50:4）
3）每天都为自己所说过的话语反省、求圣灵的省察与启示，如果在舌头上伤害人，就认罪悔改。（诗34:13）
4）常常谨记主的警告，不好说闲言闲语，叫我们在审判台前不被定舌头不义之罪。（
5）立志依靠神的力量来勒住自己的舌头，定意不让自己的舌头发出恶言，只说造就人的话。（诗17:3）
愿我们的心志在神面前蒙悦纳，愿我们的口凡事只说造就人的话，只发出颂赞与感谢的话，能够荣神又益人。阿门。
经文：
箴言18:21 生死在舌头的权下，喜爱它的，必吃它所结的果子。
箴言10:19 多言多语难免有过；禁止嘴唇是有智慧。
耶利米书9:8 他们的舌头是毒箭，说话诡诈，人与邻舍口说和平话，心却谋害他。
诗篇5:9 因为他们的口中没有诚实，他们的心里满有邪恶；他们的喉咙，是敞开的坟墓，他们用舌头谄媚人。
诗篇52:4 诡诈的舌头啊，你爱说一切毁灭的话。
诗篇19:14
耶和华我的磐石，我的救赎主啊，愿我口中的言语，心里的意念，在你面前蒙悦纳。
以赛亚书50:4-5 主耶和华赐我受教者的舌头，使我知道怎样用言语扶助疲乏的人。主每早晨提醒，提醒我的耳朵，使我能听，象受教者一样。主耶和华开通我的耳朵，我并没有违背，也没有退后。
诗篇17:3 你已经试验我的心。你在夜间鉴察我，你熬炼我，却找不着什么。我立志叫我口中没有过失。
以弗所书4:29 污秽的言语，一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处。
诗篇34:13 就要禁止舌头不出恶言，嘴唇不说诡诈的话。
太12:36-37我又告诉你们，凡人所说的闲话，当审判的日子，必要句句供出来；因为要凭你的话，定你为义；也要凭你的话，定你有罪。
诗篇35:28 我的舌头，要终日论说你的公义，时常赞美你。
诗篇39:1 我曾说：“我要谨慎我的言行，免得我舌头犯罪；恶人在我面前的时候，我要用嚼环勒住我的口。”
