我们能活着的每一天都是神的恩典，每一天如何面对生活中的大小事情，面对生活的困境与挑战，都须要有智慧与能力去处理。当我们力不能及，无法解决困难时，我们可以安然卸下交托给神，完全的倚靠神,因祂永远与我们同在，神的恩典错藉着圣灵保尉师，成为我们的帮助与力量，面对一切的困难。
小弟我在2010年患上鼻癌,从第三期长到第四期。痊愈后，于2020年8月6日患上前庭性眩晕vestibular vertigo，身体平衡失调,容易摔倒受伤。严重耳背，耳听觉衰退（感音神经性听力损失）是由于内耳的“耳神经”受伤 ，在助听器的使用下，听得到但听得不“清楚”，无法辨识，也无法认知听到的声音所要表达的含意，这是叫做 speech discrimination（语音辨别障碍）。
我个人是采用以下6个步骤来面对我每日的生活。
1) 认知自己的软弱
感谢主！赐给我们祂宝贵的应许，在林后12:9-10节，当我们靠自己的力量却无法应对困难时，只要我们谦卑的来到神的面前，承认自己的软弱，不再倚靠自己的聪明，自己的方法去应对而转向寻求倚靠神时，神的恩典就会临到我们，因为祂顾念我们，愿意在我们放弃靠自己而寻求祂的帮助时，成为我们的帮助和搭救我们。
神的能力往往在我们承认软弱时开始工作。
当我们仍倚靠自己，神的能力很难彰显；但当我们谦卑来到神面前，恩典就临到。软弱不是失败，软弱是神能力的入口。
2)仰望神的恩典
弗3:16 教导我们能仰望神丰盛的荣耀，藉着圣灵，叫我们心里的力量刚强起来。
这不单是鼓励与安慰，更是由软弱转化为刚强，是一种能力从我们的心里启动、引导，然后从身上彰显出來的力量。
神借着圣灵使我们心里刚强。
神的力量不是先改变外在的环境，而是先改变我们的内心。
👉 从焦虑到平安
👉 从无力到有力
👉 从惧怕到信心
3) 信靠神的保守与看顾
彼前5:7 因为神顾念我，我就能要将一切的忧虑卸给神。当我们处在困苦穷乏、困境之中，主正顾念我们。神会帮助我们，搭救我们脱离困境、既或不然也会与我们同在一起面对困境。
神不一定立刻改变环境，但一定与我们同在。
有时神的神迹不是问题消失，而是我们在问题中仍然有平安。
帖前5:18 神在基督耶稣里向我们所定的旨意乃是要我们凡事谢恩,既使我们遭遇到不测,发生意外，生病受伤，这一切都是因为出于神！
耶29:11 因为神所怀的意念，是赐平安的意念，不是降灾祸的意念，要叫你们末后有指望。这是神对我们们的信心的考验，背后是要我们成长和得到更多更大的祝福。
帖前5:18教导我们凡事谢恩。感恩不是因为顺利，而是因为神仍掌权。
5) 祷告交托而行
祷告寻求神赐下平安，平定心中慌乱的情绪。
诗33:20 我们的心向来等候耶和华，他是我们的帮助，我们的盾牌。
诗54:4 神是帮助我的，是扶持我命的。
诗118:6 有耶和华帮助我，我必不惧怕，人能把我怎么样呢？
经历神成为我们的帮助与盾牌。
6) 称谢神永存的慈爱
诗107:1 你们要称谢耶和华，因祂本为善，祂的慈爱永远长存。
诗107:8 但愿人因耶和华的慈爱和祂向人所行的奇事，都称赞祂
我们要学习常常感恩称谢神,因祂有不止息的爱，丰沛的恩典，祂常喜悦以信实慈爱帮助我们，使我们一切寻求祂的，因祂高兴欢喜。
诗篇提醒我们：
神的慈爱永远长存。即使环境改变，神的爱永不改变。
无论我们在生活中遭遇什么事，我们都可以坚信上帝的同在和祂的信实。当你在困境中忧愁烦恼时，可以学习以上的6个步骤来提醒自己，上帝正与你同在，相信祂所有的应许，不但能使你得安慰和得力量，更能让你亲自经历神更深的认识神。
靠神度过每一天的关键不是：
❌ 没有问题
❌ 没有痛苦
❌ 没有软弱
而是：
✅ 有神同在
✅ 有神能力
✅ 有神盼望
我们所相信倚靠的神,不是知识层面的理解，不是精神寄托的安慰, 不是遙不可及的神，不是威严可怕的神。
祂乃是充满着真理与恩典的神, 乃是信实的神，是愿意以祂永存丰盛慈爱施恩给倚靠相信祂的神，是与人同在，同行保护的神！
🙏慈爱的天父，感谢祢常与我们同在，并且成为我们随时的帮助，请帮助我们可以完全的信靠祢，每日与祢同行,支取力量，在生活的磨练中，不断的享用祢无穷无尽的恩典，在祢慈爱的双手保护与引领中，每日都活在祢的喜悦里，成就祢的旨意，不断的成长成圣。奉主耶稣基督的名祷告，阿门！
