来12:3那忍受罪人这样顶撞的，你们要思想，免得疲倦灰心。
免得疲倦灰心-可以解读为免得因疲倦而困乏，因灰心而放弃。我们在事奉神与跟随基督的信仰道路上的一个属灵通病就是对所奔跑的十字架道路、属灵的服事觉得疲倦乏味、力不从心，就很容易疲倦灰心。不要轻看这个“属灵病”，假若我们的光景长久都是如此，很快的我们就无力跟从主，世界也会把我们掳去，魔鬼会利用世界许多东西来霸佔我们、掳掠我们。当我观察了教会一下，就发现这样的情景会屡屡发生。
但感谢主，这节经文教导我们一个方法让我们不会因为在事奉上帝与跟随基督的信仰道路上灰心和放弃，那就是思想基督忍受罪人顶撞的力量。
第一就是在第2节中，特别提到“仰望为我们信心创始成终的耶稣”，要凭着信心仰望主，这是个管道让我们支取能量，从我们的疲倦困乏中重新得力再展翅上腾。第二，后面又提到耶稣“因那摆在前面的喜乐，就轻看羞辱，忍受了十字架的苦难。这是主耶稣留下给我们的榜样，让我们可以效法祂。
基督徒之所以会疲倦乏力的原因，乃因我们少有这样的思想。圣经告诉我们要多多默想基督的爱，当你多去思想，就不会疲倦灰心了。假若我们长久感受不到基督的爱，也没有默想祂的大爱，很快就要疲倦灰心，事奉也会失去动力。
因为爱是一切的动力！
因为爱是一切的动力！
在罗8:35， 保罗曾说：“谁能使我们与基督的爱隔绝呢？难道是患难么？是困苦麽？是逼迫么？是饥饿么？是赤身露体么？是危险么？是刀剑么？”接着他肯定地回答说：“靠着爱我们的主，在这一切的事上，已经得胜有馀了。”（罗8:37）但我们怎样才能常被基督的爱摸着和充满呢？最要紧的关键乃在我们的心思。箴4:23 提醒我们要保守自己的心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出。
若我们不思念主的爱，圣灵就无法在我们身上工作。因为我们的心思二十四小时都充满了世界。若一个基督徒在整天的生活中，都是想着世界的事情，睡觉也做世界的梦，所想所计画的都是属乎世界的，肯定不会有好的属灵光景，绝不会！因为他的心思完全被世界用尽了，以至用得精疲力竭，却未有分别出任何时间唱诗、祷告、读经，以及思念一下主的爱。”我们需要经常思想主的爱，大卫王有一个特点就是常常默想神的爱与计算神的恩典。诗104:34 愿祂以我的默念为甘甜！我要因耶和华欢喜！”所以他成了一个常常讚美神的人。
思想十架大爱
约19:17 “耶稣背着自己的十字架往各各他山上去。全能而爱我们的主，祂并没有犯罪，为何要被钉在十字架上呢？乃是因爱我们的缘故。祂双手被钉，是为了我们双手所犯的罪；他双脚被钉，是为了我们双脚所跑过的罪途；祂被钉在十架上，是为了背负我们罪的重担；祂被鞭伤，是为要叫我们得着医治，祂头戴荆蕀冠冕，是为了我们的心思、意念多满了堕落，所以祂甘心要为我们的罪受刑罚。
这是超越我们所能想像的大爱
罗5:7-8告诉我们：“为义人死，是少有的；为仁人死，或者有敢作的。惟有基督在我们还作罪人的时候为我们死，神的爱就在此向我们显明了。”这世界有一种爱，就是当一个人对我什好、有恩德，什至曾几何时救过我一命，所以为了报恩救他，我挺身而出舍命，这或有敢作的，这就是所谓的为仁人死。若因着某人很好，叫我替他死，这是不可能的事，或许偶有一两个人会这样，这就是为义人死是少有之意，但是为罪人死是世间绝无仅有的事。假若你到监牢去，看见有一个因犯杀人罪而被判死刑的人，我们绝不会捨命代他受刑；在世上也不能找到一个人愿意这样做，因为他是罪人，是罪有应得的。
为此我们要思念主基督无条件的爱，超越的爱，永远不变的爱。
每一次当我们思念到主的爱时，就会感到自己的不配，因为照着我们原有的光景和原来的行为，我们不比其他世人更好，然而神的爱是永远的，早在创立世界以前，神已经在基督耶稣里拣选了我们，无条件地爱我们。我们只要相信神的信实和承认，神的爱是永远的爱，祂不是因为我们的行为多好所以爱我们，乃是在创立世界以前就在基督耶稣里拣选了我们，正如耶31:3所说：“我以永远的爱，爱你，因此我以慈爱，吸引你。”神是以永远的爱来爱我们，或许我们在跟随主的道路上有软弱，但千万不要灰心，因为神是以永远的爱爱我们，所以祂一直以慈爱来吸引我们，然而我们也当有所配合，就是信靠神和思想主的爱。
当我们思想到主的爱时，就会更多被主的爱所摸着。为何主耶稣要为我被钉在十字架上呢？为何祂要受苦难和鞭伤呢？我们的主来到世上，一切都是为了爱我们，祂在十字架上成全了救恩，也是为了我们。
当我们思想到主的爱时，就会更多被主的爱所摸着。为何主耶稣要为我被钉在十字架上呢？为何祂要受苦难和鞭伤呢？我们的主来到世上，一切都是为了爱我们，祂在十字架上成全了救恩，也是为了我们。
爱即是一切的动力，那信心就是动力推动前行所产生的磨合所需要的润滑剂。当我们越会思想神的爱，我们的信心就越增长，我们就会如大卫一样能够在一切的光景里发出荣耀神的歌颂赞美。
最后，我们只要记得神的浩瀚无垠的大爱，加上祂乐意赐给我们无穷无尽的恩典，加上常常默想与效法基督的忍辱舍生之爱再加上仰望基督而领受的信心，这就是得胜疲倦灰心的方法。
我们一起努力加油的操练吧！
